Edzésnapló

30
11 km
1:06:00
06:00 p/km
1
10 km
1:00:00
06:00 p/km
2
11 km
1:06:00
06:00 p/km
3
4
14 km
1:24:00
06:00 p/km
5
6
14 km
1:24:00
06:00 p/km
40. hét
5 futás
60 km
6:00:00
7
10 km
1:00:00
06:00 p/km
8
9
14 km
1:24:00
06:00 p/km
10
10 km
1:00:00
06:00 p/km
11
12
15 km
1:30:00
06:00 p/km
13
14 km
1:24:00
06:00 p/km
41. hét
5 futás
63 km
6:18:00
14
15
12 km
1:12:00
06:00 p/km
16
11 km
1:06:00
06:00 p/km
17
18
13 km
1:18:00
06:00 p/km
19
11 km
1:06:00
06:00 p/km
20
14 km
1:24:00
06:00 p/km
42. hét
5 futás
61 km
6:06:00
21
11 km
1:06:00
06:00 p/km
22
9 km
54:00
06:00 p/km
23
24
15 km
1:30:00
06:00 p/km
25
11 km
1:06:00
06:00 p/km
26
10 km
1:00:00
06:00 p/km
27
13 km
1:18:00
06:00 p/km
43. hét
6 futás
69 km
6:54:00
28
12 km
1:12:00
06:00 p/km
29
30
4 km
24:00
06:00 p/km
31
8 km
48:00
06:00 p/km
1
11 km
1:06:00
06:00 p/km
2
13 km
1:18:00
06:00 p/km
3
14 km
1:24:00
06:00 p/km
44. hét
6 futás
62 km
6:12:00

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 266 km

26:36:00

15 km

1:30:00

Összesen 23 266 km

26:36:00

15 km

1:30:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
217 2450 km

244:48:00

35 km

3:30:00

Összesen 217 2450 km

244:48:00

35.000 km

3:30:00